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使用手机QQ通过短信验证登录的步骤如下。
1、打开QQ，点击“找回密码”。
2、在弹出的对话框中选择“找回密码”选项。
3、输入需要找回的账号，点击确定。
4、选择“短信验证”的方式，即接收短信验证码以便登录。
5、填写验证码并设置新密码后，即可登录成功。
还可以通过另一种方式选择短信验证登录：
1、在QQ登录页面选择“更多选项”。
2、点击“切换账号”，找到并点击“添加账号”。
3、在弹出的页面里选择“注册账号”，然后输入手机号，勾选协议，点击“下一步”。
4、这时会收到验证码短信，输入验证码后即可完成注册并登录。
方法可能因为QQ版本更新而有所不同，建议按照实际使用的QQ版本界面进行操作，如果遇到问题，可以咨询腾讯客服以获得帮助。